Două zile de caniculă

Având în vedere că în perioada 02 – 03.08.2017 județul Hunedoara se află sub atenționare meteorologică COD PORTOCALIU având ca fenomene vizate intensificare val de căldură, caniculă și disconfort termic accentuat, a fost convocat în ședință extraordinară Comitetul Județean pentru Situații de Urgență pentru discutarea măsurilor din Planul Județean de Măsuri și Acțiuni pentru atenuarea efectelor temperaturilor ridicate pe anul 2017.
În cadrul ședinței au fost dezbătute atribuțiile ce revin fiecărei instituții în vederea atenuării efectelor temperaturilor ridicate astfel încât să se asigure un management operativ al situațiilor de urgență generate de efectele caniculei.

Recomandări privind protecția populației pe timpul caniculei:

– Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repaosul, în spații dotate cu aer condiționat(magazine, spații publice);
– Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00 – 18.00;
– Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
– Beți 1,5 – 2 litrii de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceai-uri călduțe(soc, mușețel, urzici);
– Mâncați fructe și legume(pepene, prune, roșii) sau iaurt(echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
– Evitați băuturile ce conțin cafeină(cafea, ceai, cola) sau zahăr(sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
– Nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
– Mențineți legătura cu persoanele în vârstă(rude, vecini, persoane cu dizabilități) interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferițile asistență ori de câte ori au nevoie;
– Nu lăsați copii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
– Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau de copilul dumneavoastră;
– Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;
– Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitate și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător;

Comentarii FB

comentarii




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

4 × 5 =

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

ACTUALITATE
Accident rutier grav pe DN 66: cinci oameni au fost răniți. Printre victime sunt doi copii         Raportul de activitate pe anul 2018 al Tribunalului Hunedoara         Mașină cuprinsă de flăcări în centrul Devei         Nu mai trec pe la casierie. Reacția dascălilor după vacanța (intersemestrială) în Tanzania         Arestați pentru tâlhării         Recidivistul care primeşte daune morale de la Poliţie după ce ar fi fost muşcat de un şobolan în arest         Revolta arheologilor de la Micia, oraşul antic tăiat de calea ferată de mare viteză         Poezie și filozofie         Şefa Inspectoratului Şcolar şi trei dascăli au petrecut o vacanţă (intersemestrială) ca în poveşti în Tanzania         “Jihad financiar”/ Sute de executări silite ar putea fi puse în aplicare         Hoții au dat atacul într-un spital din Brad         Primăria Deva a stabilit zonele unde se vor vinde mărțișoare         Accidentul din apropierea Devei, produs după „un raliu” pe gheață         Un șoricel s-a rătăcit prin mall         Secretele turnului medieval de la Răchitova         Ancheta uitată în sertare. Familiile oamenilor ucişi aşteaptă de 8 ani să li se facă dreptate         Hunedorean îngropat în zăpadă, salvat de jandarmi         Ajutor pentru localnicii din satele izolate ale Munților Apuseni         Accident grav la Chișcădaga         PRESIUNI/ Senatorul Resmeriță: ”Ori începe recalcularea pensiilor, ori șeful Casei de Pensii pleacă!”