Dr. Oz: Sari peste mese, dar tot ai burtă? De ce nu slăbeşti

Un studiu nou arată faptul că reducând drastic numărul caloriilor nu vei reuşi să scapi de kilogramele în plus şi rişti să te îngraşi în zona abdominală, scrie eva.ro.

Obiceiul de a sări peste mese este unul foarte nociv, după cum explică Dr. Oz. Atunci când te obişnuieşti să sari peste mai multe mese, corpul tău este stimulat să ardă mai multă grăsime. Acest efect este cel dorit pentru a slăbi, însă pe lângă acest lucru se mai întâmplă ceva cu corpul tău: metabolismul devine foarte lent pentru a folosi cât mai puţină energie până la următoarea masă.

Aici intervine adevărata problemă cu dietele extreme care se bazează pe înfometare, deoarece după ce corpul a fost privat de nutrieţii necesari va lua totul de la următoarea masă. Aceste este şi motivul pentru care acest tip de diete nu funcţionează decât pe moment, iar după ce revii la un plan alimentar normal vei constata depunerea grăsimii la loc, în special în zona abdominală. Continuarea pe eva.ro.

SURSA: eva.ro

Comentarii FB

comentarii




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

20 − cincisprezece =

ACTUALITATE
Parada portului popular. Centrul vechi al Hunedoarei a fost animat de pădureni         Restricții pe drumurile Hunedoarei         Avertizare meteorologică         Statuia Regelui Ferdinand I, de la Orăștie         Accident rutier la ieșirea din Petroșani         Motociclist rănit într-un accident         Un tânăr s-a prăbușit cu parapanta la poalele Retezatului         Calendar rural. Zile de muncă și zile de sărbătoare         Soarta Cimitirului celor uitați de pe șantierul autostrăzii Lugoj – Deva         Ziua Porților Deschise la Castelul Corvinilor         Dosarul morții lui Darius Șendroiu a ajuns în instanță         Oameni de lângă noi. La o șuetă cu scriitoarea Silvia Beldiman         Numire la Prefectură. Dorel Bretean (ALDE) este noul subprefect al județului Hunedoara         Trei ani de la înființarea postului de jandarmi din Vața de Sus         Vizită inopinată a ministrului Transporturilor pe șantierele autostrăzii Lugoj – Deva         Peste 200 de proiecte vor fi finanțate prin PNDL în județ. Cele mai multe se vor derula în Hunedoara         Drumul spre cetatea Piatra Roșie va fi modernizat         Calea ferată Simeria – Curtici intră în modernizare         Povestea inedită a Târgului de fete de pe muntele Găina         Zilele Hunedoarei: fotbal și opera rock Zrínyi 1566