Dr. Oz: Sari peste mese, dar tot ai burtă? De ce nu slăbeşti

Un studiu nou arată faptul că reducând drastic numărul caloriilor nu vei reuşi să scapi de kilogramele în plus şi rişti să te îngraşi în zona abdominală, scrie eva.ro.

Obiceiul de a sări peste mese este unul foarte nociv, după cum explică Dr. Oz. Atunci când te obişnuieşti să sari peste mai multe mese, corpul tău este stimulat să ardă mai multă grăsime. Acest efect este cel dorit pentru a slăbi, însă pe lângă acest lucru se mai întâmplă ceva cu corpul tău: metabolismul devine foarte lent pentru a folosi cât mai puţină energie până la următoarea masă.

Aici intervine adevărata problemă cu dietele extreme care se bazează pe înfometare, deoarece după ce corpul a fost privat de nutrieţii necesari va lua totul de la următoarea masă. Aceste este şi motivul pentru care acest tip de diete nu funcţionează decât pe moment, iar după ce revii la un plan alimentar normal vei constata depunerea grăsimii la loc, în special în zona abdominală. Continuarea pe eva.ro.

SURSA: eva.ro

Comentarii FB

comentarii




Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

cinci × 1 =

ACTUALITATE
Nicolae Gherghin, colecționarul de timp         3.000 de sancţiuni au fost aplicate de Poliţia Locală Deva         Peste 30 de proiecte de hotărâre sunt supuse dezbaterii şi aprobării Consiliului Local Deva         Schi-alpinismul, recunoscut drept sport olimpic. Selecţia pentru lotul naţional, la finele lui ianuarie         Până acum, 820 de concurenţi vor alerga la înălţime. Pe 17 iunie, la Retezat SkyRace Intersport!         Tragedie pe un bulevard din Hunedoara. Un tânăr a fost implicat într-un accident mortal         Gealaţii lui Arion către secretarul general PNL Hunedoara: „Îţi sparg faţa şi maşina”         Mesajul lui Traian Berbeceanu către ministrul Justiției         Călători străini prin judeţul Hunedoara: „O mică Elveţie!”         Când va fi dată sentința în dosarul de proxenetism al lui Daniel Pleșcan         Peste 100 de jandarmi vor asigura ordinea în stațiunile Hunedoarei         Hoț arestat după ce a atacat paznicii unui transport de cărbune din Valea Jiului         AU DEPUS JURĂMÂNTUL. Poliția Hunedoara se întărește cu 60 de agenți         PROCESUL DECENIULUI. Domeniul Kendeffy din Retezat, la ultimul termen de judecată         Violatorul care și-a mutilat fosta iubită a cerut eliberarea         Tribunalul Hunedoara decide soarta fostului primar Cornel Resmeriță         Ce șanse mai au proiectele de restaurare din Hunedoara depuse la ADR VEST         DOSARELE „PETRU GROZA”. Răfuielile din presa hunedoreană a anilor interbelici         ÎNGRIJORĂTOR: Numărul diabeticilor nou depistaţi a crescut cu o treime în ultimii patru ani         Bibliotecarul Avram Iancu vrea să străbată înot cei 2.860 de kilometri ai Dunării